Klasik Masaj

Klasik masaj, vücudunuzun kasları ve özellikle eklem bölgeleri üzerindeki ağrıyı azaltmaya, iş yorgunluğunuzu atmaya ruhen ve bedenen rahatlamaya yarayan bir masaja türüdür. Uygulama yapıldıktan sonra kişilerin ağrı ve sızı gibi şikayetleri büyük ölçüde azalmaktadır. Stresi azaltmada da son derece etkili veya iyi hissetmek için tercih edilir. Düzenli klasik masaj, sağlıklı kan basıncını korumak ve bağışıklık geliştirmeye yardımcı olur. Esneklik sağlama da masajın sağlık faydalarından biridir. Masaj sırasında serbest bırakılan kaslarda gerginlik oranı azalır ve daha esnek hale gelir. Genellikle eklemler bile daha esnek hale getirilir. Düzenli masajdan sonra daha derin nefes hareketli ve duruşta düzelmeler meydana gelir. Klasik Masajın Faydaları: Klasik masajın faydaları oldukça fazladır. Kaslar, organlar ve vücudun sağlığı için bu masaj türü oldukça fazla önem arz etmektedir. Sağladığı faydaları şu şekilde sıralayabiliriz: • Yaşlanma geciktirilir. Doğal yaşlanma daha yavaş gerçekleşir. • Eklemler daha hareketli olur. Hareketlilik artırılır. • Dokular ve organlar çok daha düzgün çalışır. • Kaslar masaj sayesinde daha güçlü hal alır. • Kas ve dokular oksijen bakımından daha zengin bir duruma gelir. • Kırışıklıklar yaşlanma gecikmesi sebebiyle daha az ortaya çıkar. • Psikolojik olarak insana rahatlama gelir.