Sporcu Masajı

Sporcu masajı, Sporcuların sakatlıkları azaltmak için ve kaslarını rahatlatmak için yapmış olduğu masaj türüdür. Bu masaj türü em ve şişkinlik gibi sorunlarında önüne geçmektedir. İsminden de anlayacağınız üzere bu masajı genel olarak profesyonel sporcular veya spor yapan kişiler tercih etmektedir. Masaj sporcuyu, vücuda yük olan yorgunluk maddelerinden kutarır, kas sertliklerinin ve krampların zararlı yan etkisinden koruyarak, bunların sebep olacağı kas zedelenmesi, lif kopmalarını önler. Kan dolaşımını aktive ederek, enerji veren besin maddelerinin dokulara daha kolay ve çabuk erişmesine imkan sağlar, kalp ve dolaşım sisteminin işini kolaylaştırır. Sporcu Masajının Faydaları • Sinirlerdeki ve kaslardaki acının azalması • Yaralanmaların, hızla eski haline kavuşmasında yardımcı olur, • Kas gerilmesinin önlenmesi • Tedavi süresini kısaltır, • Sporcuya uygun ortamı sağlayan kas yapısının istikrarının sağlanması, • Spor masajı fiziksel stresi azaltmanın en iyi yoludur, • Spor masajı müsabaka esnasında en elverişli durumun sağlanmasındaki en önemli faktördür.